名東区藤が丘駅のエール接骨院

「長時間座っているとお尻が痛い」「歩いているとお尻から太ももにかけて違和感がある」――こうした症状は、日常生活の中で多くの方が経験するものです。
お尻の痛みは一時的な筋肉疲労で済む場合もありますが、放置すると慢性化したり、坐骨神経痛や腰痛、さらには足のしびれにつながることも少なくありません。
当...

スポーツをしている学生の方に多く見られる悩みのひとつが「すねの痛み」です。走る・跳ぶといった動作を繰り返すうちに、すねの内側や前側に違和感や痛みを感じるケースは珍しくありません。特に陸上競技やサッカー、バスケットボールなど激しい運動をする人に多くみられ、病院に行っても湿布や痛み止めだけの対応...

「最近、ひざ下に違和感がある」「運動するとすねのあたりが痛む」「階段の昇り降りで膝の下がつらい」――このような症状を抱えていませんか？
ひざ下の痛みはスポーツをしている学生から日常生活を送る大人まで幅広い世代に見られる症状です。原因も「使いすぎ」による炎症から、加齢による関節の変化、さらには病...

スポーツをしている方にとって、体の痛みは避けて通れない悩みのひとつです。特に、繰り返される動作によって起こる「スポーツ障害」は、最初は軽い違和感でも放置すると大きな痛みに変わり、練習や試合に支障をきたすことがあります。
整骨院では、スポーツ障害による痛みをただ抑えるだけでなく、再発を防ぐための...

「足首がグラつく」「歩くと不安定」「捻挫が癖になっている」――そんなお悩みを抱えている方はたくさんいます。足首は身体を支える土台であり、バランスを取るうえで非常に重要な関節です。そのため、一度不安定になると歩行や運動パフォーマンスに影響し、膝や腰への負担、さらには将来の関節トラブルにつながる...

皆さんは「距骨（きょこつ）」という骨をご存知でしょうか？
足首の中にある小さな骨で、普段の生活ではあまり意識されることが少ない部位です。しかし、この距骨は私たちの体全体のバランスに大きく関わる、とても重要な骨です。距骨がゆがむと、足首の痛みだけでなく、膝や腰、さらには肩や首にまで不調が広がって...

「歩くと外くるぶしの下が痛い」「足首の外側に違和感があり、運動すると悪化する」―このような経験をされたことはありませんか？
外くるぶしは足首の外側にある骨の出っ張りで、靭帯や腱、関節などが複雑に集まる部位です。そのため負担がかかりやすく、痛みや違和感を訴える方が多くいます。
特にスポーツをしてい...

「歩くと内くるぶしの下が痛い」「運動後に足首の内側が腫れて重だるい」――このような症状に心当たりはありませんか？
一時的な疲労や軽い捻挫だと思って放置してしまう方も多いですが、内くるぶし周辺の痛みは放っておくと慢性化し、歩行や日常生活に支障をきたすことがあります。
この記事では、整骨院の専門家の...

歩く、走る、ジャンプする――私たちの日常動作やスポーツ活動で欠かせない「アキレス腱」。この部位に痛みが出ると、一歩踏み出すことさえ辛くなる方も多いでしょう。特にスポーツ愛好者や立ち仕事をしている方は、アキレス腱の痛みを経験する割合が高く、違和感を放置してしまうと症状が悪化して長期の治療が必要...

「歩いていると足の付け根が痛む」「長時間座った後に立ち上がると違和感がある」──こうした経験をされる方は意外と多いです。
足の付け根は股関節や骨盤と密接に関わり、日常の動作やスポーツ動作に大きな影響を与える部分です。
痛みの原因は筋肉や関節の使い過ぎ、生活習慣のクセ、さらには加齢による関節の変化...

「歩くと足の裏が痛いのに、病院でレントゲンを撮っても異常なしと言われた」という経験はありませんか？
実は足の裏の痛みは、骨に異常がなくても筋肉や腱、靭帯の緊張によって起こることが多くあります。
普段の生活や歩き方の癖によっても症状は強くなり、放置すると長引くことも少なくありません。
今回は足の裏の...

「最近、小指の付け根が出っ張って靴に当たり痛い」「歩くと足の外側がズキズキする」。そんなお悩みはありませんか？
その症状は内反小趾（ないはんしょうし）と呼ばれる足の変形かもしれません。外反母趾ほど有名ではありませんが、実は多くの方が悩んでいる足のトラブルです。放置すると徐々に変形が進み、歩行に...